Obecnie ludzie przykładają coraz większą uwagę do odpowiedniego stylu życia. Zdają sobie sprawę, iż znacznie lepiej dolegliwościom zapobiegać aniżeli starać się je leczyć. Zamiast truć swój organizm syntetycznymi medykamentami chemicznymi, znacznie lepiej dbać o naturalne suplementy, które można znaleźć w normalnie dobranej diecie. Wszystkie składniki odżywcze dostępne w jarzynach oraz owocach to naturalne leki, które nie tylko wzmacniają organizm, ale także pomagają mu likwidować różnego rodzaju choroby. Zdrowe nawyki żywieniowe to także profilaktyka nowotworowa, jako przykład może służyć jedzenie wyrobów bogatych w błonnik roślinny, który może obniżyć niebezpieczeństwo zachorowania na nowotwór jelita grubego. Błonnik należy także do grupy substancji, którymi są prebiotyki.
prostata
Prebiotyki, sprzyjają rozwojowi flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Mikroorganizmy, które się tam znajdują potrzebne są między innymi w do odpowiedniego trawienia. Coraz bardziej modne w naszych domach są także ryby, które zawierają kwasy omega 3. Dzięki ich zawartości, wywierają pozytywny wpływ na układ krążenia, wywierają działanie przeciwnowotworowe. W ostatnim czasie wiele mówi się także o wspaniałym działaniu alg morskich. Spirulina jest zasobnym źródłem białka, ale też różnych witamin i mikroelemntów, sprawia, że toksyny wydostają się z organizmu oraz przyspiesza przemianę materii.